Las 5 peores costumbres que más destrozan el pelo

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¡No es por nada que sea el cabello, lo que puede indicar ciertas anomalías de nuestra salud! Ya que los nutrientes presentes en los alimentos quedan transportados a través de la sangre hacia los folículos pilosos, una dieta bien balanceada y una vida sin estrés pueden suponer un remedio perfecto para su mala condición.

No obstante, es posible mejorarla también prestando atención a los siguientes 7 consejos.

1. Exponerlo mucho al sol

Si bien siempre recordamos usar los cosméticos adecuados para proteger la piel de la influencia de los rayos de sol, con frecuencia tendemos a ignorar el tema del cabello cuando salimos a la playa, o pasamos mucho tiempo al aire libre durante el verano. Para proteger tu melena de la mejor manera basta con utilizar sombreros o fulares finitos con los que se puede cubrir a la perfección.

2. Usar peinados apretados con demasiada frecuencia

El siguiente punto es una noticia bastante mala para todas las chicas aficionadas a los rodetes, moños y las coletas. Aunque desde luego no tiene nada de malo atarse el pelo, es mejor hacerlo de vez en cuando, y no todos los días. Llevarlo fuertemente atado todo el tiempo influye de manera fatal en su condición, ya que es muy nocivo no solamente para las raíces, sino también para la parte que queda "en contacto" con los elementos de metal con los que cuentan algunas gomitas. Si no puedes vivir sin estos peinados, modifica su altura todos los días e intenta no ajustarlos demasiado.

3. Cepillar el cabello mal

Nunca intentes deshacerte de los nudos cepillándote el pelo comenzando desde las raíces. ¡Es lo que produce efectos contrarios y, a largo plazo, termina empeorando su estado! En primer lugar, si sientes que en realidad no te hace falta peinarte, no lo hagas. En segundo lugar, si necesitas hacerlo, procede desde las puntas hacia arriba, y no al revés.

4. Ser indiferente a la existencia del acondicionador

La función del champú no tiene nada que ver con la del acondicionador, por lo cual es imposible sustituir el uno por el otro. Para obtener los mejores resultados, es aconsejable limpiar el cuero cabelludo con el primero de ellos, y proporcionarle la hidratación de la que precisa mediante lo segundo. Solo de esta manera podrás estar segura de proporcionar todo el cuidado posible a tu melena.

5. Lavarse el pelo con agua demasiado caliente

Si eres de las chicas que disfrutan de pasar mucho tiempo en la ducha y por lo general usan el agua súper caliente, cambia esta costumbre por tu propio bien. Lo que muchas mujeres ignoran es que las glándulas de nuestra cabeza producen más sebo de lo común cuando entran en reacción con el agua caliente: es por eso que, a pesar de lavarte el cabello todos los días, puedes notar que tiene tendencia a llenarse de grasa de inmediato. ¿Quieres cambiarlo? Usa agua tibia y lávatelo cada dos o tres días.

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